Я не буду доставать Вас этим лишь одним аккордом.
Я скажу Вам: «Люди, просто весело займитесь спортом!»
Тонизирует зарядка, укрепляем мышцы руки,
С головой уходим в тонкость атлетической науки.
Напрягаем пресс и спину – во все стороны круженье.
Ноги в руки и проводим прыгающие движенья.
Трубку в руки и желаем очень сильно подтянуться.
Всё ритмично напрягаем и суставы сами гнутся.
Забываем мысли вроде «что же делать мне потом?»
Не гимнаст ещё я лучший, так катись я колесом.
Боремся с чужим запоем – отрезвим чесной народ.
Для людей с излишним жиром - жёсткий прессинг на живот.
И заметьте, те, кто курят, очень кашляют при беге.
Вот так люди познаются в тренировочном забеге.
Как сказала нам легенда «бег есть отдых для тебя».
Всё не сразу и здоровье подкрадётся погодя.
Вы в конце ползли до дома? Было в тягость вам идти?
Пришли, сели и упали? – Вы на правильном пути!