ШАРМ: ЧТО ЭТО?

Красота восхищает, остроумие притягивает, а шарм - это то, что остаётся в памяти навсегда. (Софи Лорен)
Под шармом личности будем подразумевать комплекс достоинств, таких как внешний вид, гибкость тела, красивая чистая одежда, приятный голос и запах, улыбчивость. Важная составляющая шарма мужчины - умение творчески ухаживать за женщиной, нестандартно дарить ей цветы, подарки, и т.д. Женщина тоже должна удивлять мужчину приятными сюрпризами. По-видимому, такие актрисы и актёры, как Софи Лорен, Мерилин Монро, Брижит Бардо, Джина Лолобриджида, Элизабет Тейлор, Филип Жерар, Ален Делон прославились благодаря не столько своему артистическому таланту, сколько своему шарму.
Внешнюю красоту личности А. И. Герцен считал талантом. Как и всякий талант, совершенство тела - редкость. Однако каждый человек обладает теми или иными элементами красоты - безупречной кожей, или стройной фигурой, или роскошными волосами, или правильными чертами лица...
Шарм можно улучшать. Прежде всего, каждый день после сна и перед сном, в расслабленном состоянии, говорите с полной уверенностью в осуществлении сказанного один из следующих психологических настроев, в соответствии с вашим полом.
“Для мужчин. В данный момент я направляю моё подсознание и молодые клетки моего тела на полную перестройку моего тела. У меня красивое молодое лицо, густые волосы на голове, широкие плечи, могучая грудная клетка, узкие бедра, узкая талия, плоский мускулистый живот, развитые мышцы на руках и ногах, совершенные внутренние органы, большая сила и выносливость. Мое тело имеет совершенные пропорции и формы. Каждый день я улучшаю своё тело, стремительно приближаясь к своему идеалу. Нежная, чистая, гладкая, шелковистая кожа дополняет моё совершенное гармоничное тело в полном соответствии с высочайшими стандартами мужской красоты. С великолепным здоровьем, отличным телосложением, ясным открытым взглядом, истинным мужеством, полный радостей жизни, я объединяю в себе все качества и характеристики настоящего мужчины. Я - настоящий мужчина.
Для женщин. Я испытываю волнение перед открывшейся для меня мудростью и возможностью познания величайшего секрета - секрета молодости, и перед моей собственной способностью перестроить себя с помощью молодых клеток моего организма силой только моего разума. Я направляю сейчас деятельность своего подсознания и своих молодых клеток на то, чтобы они заново сотворили мое тело, каждую его часть, чтобы было красивым и выразительным лицо, чтобы тело имело совершенные и пропорциональные формы, гибкие линии стройной талии и бедер, гладкую шею, нежную грудь, шелковистую кожу, излучающую здоровье. Мой разум быстр и активен. У меня сильный и твердый характер. Я – настоящая женщина!” (Физкультура и спорт. М.: 1992. №№ 7—12. ).

Послушаем, что говорит о совершенствовании шарма женщины М. Уоллстейрз (Как стать сексуальной и желанной. Рига: Изд-во независимой прессы, 1990.): "Есть счастливицы, которые становятся обаятельными, казалось бы, без всяких усилий. Но для большинства это - долгий и трудный путь. Немногие добиваются успеха. Женщина нередко бывает обманутой в своих ожиданиях счастья. Ещё более печально то, что нас, жертв, обвиняют в наших затруднениях. Но это - не наша вина, мы не глупы, не апатичны, не ленивы, просто нам никто никогда не объяснял, как стать чувственной и обаятельной. Но я расскажу вам об этом...
Начнём с самого известного - одежды. Пойдите в магазин и выберите лучшее бельё - мягкое, шелковистое. Женщине психологически важно знать, что под её верхней одеждой скрывается тонкое, красивое бельё, соблазнительное для мужчины: невесомый бюстгалтер, облегающий и подчёркивающий грудь, элегантные трусики.
Все мы знаем, что в торговле упаковка играет незаменимую роль. Если вы не обратите на себя внимание потребителя, вас никогда не снимут с полки. И совсем не обязательно быть красавицей, нужно непременно быть оригинальной.
Просматривайте журналы мод, советуйтесь с женщинами, у которых, по вашему мнению, хороший вкус. Примеряйте одежду разных фасонов. Познайте недостатки вашей фигуры и постарайтесь скрыть их с помощью одежды. Если у вас роскошная грудь, носите соблазнительные прозрачные платья, свитера и блузки. Если же у вас плоская грудь, но божественные ноги, то вместо нарядов с глубоким вырезом одевайте короткие юбки и изящную обувь. Научитесь следовать моде, но не давайте поработить себя. Если в этом году носят чёрное, оденьте золотистое. Покупайте платье не потому, что оно практично, а потому, что вы чувствуете себя в нём счастливой.
Косметика может стать другом или врагом женщины, в зависимости от умения и вкуса. Если вы не уверены, что правильно применяете косметику, обратитесь за помощью к специалисту. Найдите хорошего парикмахера: если голова не в порядке, вам не удастся выглядеть свежей и бодрой после утомительного дня.
Если вы погружаете своё тело в воду лишь в случаях крайней необходимости, на вас будет не слишком большой спрос. Мойтесь ежедневно. Удалите волосы под мышками и на ногах. Следите за чистотой ногтей на руках и ногах.
Пользуйтесь духами. Поэкспериментируйте, и в тот момент, когда все вокруг будут спрашивать, что это за духи и где вы их купили, вы поймёте, что нашли то, что надо.
Нет ничего более отпугивающего в женщине, чем её раздражительный голос. И наоборот, если при разговоре по телефону ваш голос вызывает у мужчины желание немедленно увидеть вас, разве это не победа? Обратите внимание, что у всех секс-богинь голоса не менее интересны, чем внешность. У Мерилин Монро был нежный шёпот с придыханием. У Софи Лорен - сильный бархатный голос. Нежный голос Элизабет Тейлор внушает страсть. Они учились этому. У вас тоже может быть характерный манящий голос, если вы поработаете над ним".
По поводу внешнего вида мужчин необходимо знать следующее  : «В те самые первые пару секунд, когда на мужчину смотрят женщины, они оценивают внешность мужчины и складывают на встроенном в их мозг «калькуляторе» стоимость и качество тех вещей, которые видны на нём, впоследствии добавляя или вычитая призовые очки за те вещи, которые являются их взору позднее. Природные данные - это именно то, что говорит женщине: «Болен или здоров мужчина». Это - состояние твоих зубов, волос, ногтей, кожи, мускулов. Кожа. Ежедневный душ, конечно. Если проблемы с кожей - продается много косметических препаратов для мужчин в соответствующих магазинах. Ногти. Стричь. Если кожа в заусенцах - использовать раз в сутки специальный увлажняющий крем для рук и ногтей. Волосы. Мыть. Стричь так, чтобы шло именно тебе. Лицо. Брейся или оставляй растительность, как тебе больше идет. Главное - чистая и гладкая кожа. Зубы - Чистые, целые, белые. Есть дырки - к стоматологу. Тело. Если есть лишний вес - сбрасывай. Если мало мускулов — качайся. Одежда и обувь. Главное правило в одежде и обуви- это чистота и опрятность. Покупай одежду и обувь, которая именно на тебе будет лучше всего сидеть. Одежда и обувь должна быть по сезону. Обычно хватает 4 пар обуви на весь год - зимняя теплая на меху, демисезонная, летняя и кроссовки. Носки — качственные, идеально чистые, в цвет обуви или штанов. И еще. Как только появляется первая дырка - выкидывай, покупай еще. Штопаные носки - это еще ужаснее, чем просто дырявые. Штаны. Если ты носишь брючные штаны, то со стрелками. Штаны надо покупать по росту, то есть до каблука ботинок, и по талии. Везде, где есть предусмотренное для ремня место, ремень обязателен. Ремень - под цвет обуви и настолько фирменный, насколько ты можешь себе позволить. Нижнее белье. Представь себе, что ты, такой весь из себя элегантный, раздеваешься перед такой же элегантной дамой... И она видит трусы марки «Семейные» по колено в розовый горошек. УЖАС. Хорошее белье - это то, чем ты будешь радовать женщину. Это то, в чем тебе удобно ходить. Это то, что можно спокойно показать. Рубашки и свитера. Размер рубашки подбирается по 2 параметрам - охват шеи и рост. Между воротничком рубашки и шеей должен максимум проходить один твой палец. Рубашку надо гладить, носить по возможности застегнутой. Тонкий свитер носят на голое тело. Толстый надевают на рубашку, причем расправив воротник рубашки поверх свитера. Часы нужны для того, чтобы напрямую информировать окружающих о твоем социальном статусе. Время можно и на мобильном телефоне посмотреть. Часы являются, наверное, единственным в нашем обществе ювелирным украшением для мужчины. Эталоном качества часов принято считать часы, сделанные в Швейцарии. Часы с белым циферблатом и металлическим браслетом наиболее универсальны, и подходят на все случаи жизни. Мобильный телефон обычно нужен для трех вещей - звонить, вибрировать, и работать с SMS. Более сложную модель нужно покупать только тогда, когда тебе это необходимо для работы или поднятия имиджа. Включай вибрацию в общественных местах. Очки, как и часы, предмет повышенного внимания. От того, какие очки ты можешь носить, зависит впечатление от твоего внешнего вида. Очки могут как полностью испортить впечатление от тебя, так и подчеркнуть твою индивидуальность и добавить лишние баллы к внешнему виду и социальному статусу”. (http://www.fictionbook.ru/author/bogachiev_filipp/russkaya_model_yeffektivnogo_soblazneniya/read_online.html?page=1). Внешний вид - важный фактор, который стоит улучшать всю свою жизнь, и важно найти баланс между тем, что ты можешь себе позволить, и тем, что тебе мешает нравиться людям.
К шарму можно отнести ещё два важных аспекта поведения личности: этикет и установление эмпатии с окружающими людьми.
Этикету (как представиться при знакомстве, как вести себя на приёмах, в гостях и т. п.) необходимо учиться по специальным учебникам.
Эмпатия – это создание атмосферы доверия, участия и родства душ, в которой люди чувствуют себя свободно и лучше понимают друг друга. Эмпатию устанавливают следующими способами.
Отзеркаливайте как можно больше собеседника. Скопируйте его позу, положение его головы, туловища, рук и ног. Подражайте его мимике, телодвижениям, жестам, тону и громкости голоса, темпу и ритму речи, смотрите туда, куда смотрит собеседник. Если он стоит – встаньте, если сидит – сядьте. Важно подстроить ритм своего дыхания под его дыхание. Разумеется, отзеркаливать собеседника необходимо так, чтобы он этого не замечал. Допустимо перекрёстное отражение собеседника: в унисон с движениями тела собеседника двигать головой, жестикуляцию руками отражать движениями пальцев, движения грудной клетки при дыхании – соответствующими движениями кистей рук или ступней ног и т. д. Если вы при этом почувствовали взаимную симпатию, значит вы установили с собеседником эмпатию. Если собеседник печален или болен, используйте сочувственный тон голоса, а не утешайте его бодро, если он в гневе, гневайтесь немного ниже его уровня, а затем, уменьшая гнев, приведите собеседника к спокойному состоянию, действуйте по пословице: «Разделённое горе – половина горя, разделённая радость – двойная радость». Наконец, для поддержания эмпатии вы должны уважать мировоззрение собеседника (не обязательно разделять его), находить общие интересы с собеседником в сферах политики, здоровья, работы, увлечений, интеллекта, быта, интеллигентности, шарма и сексуальности. Эмпатию легче установить в контекстах танца, совместной поездки, отдыха (особенно на пляже), прослушивания музыки, интересной лекции, митинга или совещания единомышленников, просмотра произведений искусств (например кинофильма или телепрограммы), во время совместного обеда, званого вечера и др. Особенно важны такие мероприятия для вовлечения в эмпатию группы людей. Люди нравятся друг другу, когда они похожи друг на друга, а шарм – это способность нравиться людям.
Главный «секрет» шарма: «человека воспринимают таким, каким он себя подаёт! Только так и никак иначе. Вы можете быть каким угодно: красивым или некрасивым, умным или нет, можете занимать любое общественное положение, - всё это не имеет существенного значения. Думать о Вас, в большинстве своём, будут всё равно то, что Вы сами думаете о себе. И вот почему. Человеческие эмоции ужасно заразительны. Трудно не рассмеяться, видя от души хохочущего человека. Трудно остаться равнодушным при виде человека, который испытывает сильную физическую боль. Даже во время просмотра кинофильма, многие люди так активно включаются в процесс сопереживания, что на время могут забыть, где они находятся. Вообще, по той причине, что эмоции у живых организмов появились за миллионы лет до появления разума, то эмоции у человека, как правило, сильнее логики. Один человек оценивает другого скорее эмоционально, чем рационально. Стоит Вам решительно заявить о себе, как об уверенном человеке, так все станут считать Вас таковым. Вы всех просто "заразите" своими эмоциями». (http://www.happy.bessmertie.ru/sch.azb2.shtml)