О рефлексии

В течение жизни возникают моменты, когда особенно чувствуется потребность обратиться к рефлексии, чтобы разобраться, что происходит в своем состоянии, настроении. Это случается, в основном, когда человеком овладевают отрицательные эмоции. Но с разгаром рефлексии отрицательная компонента настроения гасится, так как рефлексия вызывает положительные чувства. Ты получаешь удовольствие от самого рефлексивного процесса, оттого, что в тебе прибавились знания о тебе самом, об окружающем мире. С уменьшением отрицательной компоненты снижается и тяга к рефлексии. Между отрицательными эмоциями и рефлексией устанавливается динамическое равновесие. Между ними существует обратная связь: А вызывает Б, Б уничтожает А.