-- : --
Зарегистрировано — 124 007Зрителей: 67 059
Авторов: 56 948
On-line — 27 167Зрителей: 5394
Авторов: 21773
Загружено работ — 2 133 757
СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ
«Неизвестный Гений»
Нехватка сна
Пред. |
Просмотр работы: |
След. |
14 сентября ’2024 
00:29
Для энергетики мозга сон важнее , чем даже еда ...
Если не выспался , а предстоит трудная работа , - съешь столовую ложку хорошего меда ...
Глюкоза в меде компенсирует нехватку сна...
Но потом все равно надо хорошо выспаться...
У кого очень сильная нервная система и он молод - одну ночь без сна может легко перенести...
Но все равно важную работу нельзя делать не выспавшись!
Будут ошибки в деле.
© Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2024
Свидетельство о публикации №224091400040
Если не выспался , а предстоит трудная работа , - съешь столовую ложку хорошего меда ...
Глюкоза в меде компенсирует нехватку сна...
Но потом все равно надо хорошо выспаться...
У кого очень сильная нервная система и он молод - одну ночь без сна может легко перенести...
Но все равно важную работу нельзя делать не выспавшись!
Будут ошибки в деле.
© Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2024
Свидетельство о публикации №224091400040
Голосование:
Суммарный балл: 0
Проголосовало пользователей: 0
Балл суточного голосования: 0
Проголосовало пользователей: 0
Проголосовало пользователей: 0
Балл суточного голосования: 0
Проголосовало пользователей: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи
Вас также могут заинтересовать работы:
Отзывы:
|
Оставлен:
14 сентября ’2024 12:55Точно, сон великая вещь! В тишине.
 |
domisol811
|
|
Оставлен:
14 сентября ’2024 18:45Если много работал ночью и лег спать в 5 утра...То надо обязательно спать 8 часов , чтобы выспаться...Но ведь утром , днем много шумов за окном , на улице ...Они мешают спать нужное количество часов ...Тогда надо *ухи* закрыть спец берушами , пропитанными вазелином...Или закрыть уши спец противошумовыми наушниками...А на глаза надо надеть спец очки против света ...Вот тогда можно спать днем . Можно спать , даже если нет тишины.
|
|
|
Оставлен:
14 сентября ’2024 21:39К сожалению, никакие беруши не помогут от микровибрации от соседей, установивших у себя некое оборудование (станок? несколько системных блоков? кондиционер?.. ), работающее особенно по ночам. Тот, кто имеет роскошь не знать подобного, не может оценить в полной мере, что такое тишина и покой.
|
domisol811
|
|
Оставлен:
14 сентября ’2024 23:14У меня был опыт борьбы с шумом от перфораторов , долбящих бетон...Когда вибрация идет по всем стенам дома...
Тогда закладывал в уши плотные шарики ваты , пропитанные вазелином с одновременным надеванием на уши военных ТАКТИЧЕСКИХ наушников ...Какие надевают артиллеристы при выстреле пушки...И... Можно было спать... А уж более тихую вибрацию эти приспособления совсем отключали... Сначала было неудобно со всеми этими приспособлениями...Но потом так к ним привык , что само надевание противошумных наушников сразу вызывало сон...Условный рефлекс ! После 50 лет , когда сон становится очень чутким ...Совсем невозможно спать без защитных приспособлений , если кто-то шумит рядом. С шумом , мешающим спать , надо бороться. |
|
|
Оставлен:
14 сентября ’2024 23:27Дело не в шуме как таковом! Вибрация - не шум, это физическое воздействие, пронизывает всё снаружи и внутри насквозь, причём меняют режимы. Стены, пол идёт мелкой дрожью, спать вообще невозможно. Всё это не описать, надо прочувствовать на себе.
Спасибо. Проблема. |
domisol811
|
Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи
Трибуна сайта
Наш рупор
