-- : --
Зарегистрировано — 123 432Зрителей: 66 517
Авторов: 56 915
On-line — 9 213Зрителей: 1785
Авторов: 7428
Загружено работ — 2 123 255
«Неизвестный Гений»
Дыхательный стих
Пред. |
Просмотр работы: |
След. |
29 февраля ’2012 17:15
Просмотров: 24036
Добавлено в закладки: 2
ДЫХАТЕЛЬНЫЙ СТИХ
Дает успокаивающий и расслабляющий эффект.
Следует читать текст беззвучно (не вслух). При этом выдох (ртом) должен быть продолжительнее, чем вдох (носом).
1-ю часть каждой строчки читать на плавном вдохе. 2-ю часть — на медленном выдохе.
НА ВДОХЕ ………… НА ВЫДОХЕ:
Я …………………… у-спо-ка-и-ва-юсь.
И …………………… рас-слаб-ля-юсь.
На радость ……… на-стра-и-ва-юсь.
И …………………… об-нов-ля-юсь.
Себя ……………… ис-це-ля-ю я.
И …………………… о-чи-ща-ю.
И царство ………… сво-бо-ды
Внутри ……………… о-щу-ща-ю.
Я к свету …………… бла-жен-ства
Душой ……………… у-стрем-ля-юсь.
И …………………… у-спо-ка-и-ва-юсь.
И …………………… рас-слаб-ля-юсь.
Из книги автора (Игоря Тютюкина) «ЦЕЛЕБНЫЕ СТИХИ». Текст книги можно бесплатно скачать с моего сайта (tutukin1.narod.ru).
Дает успокаивающий и расслабляющий эффект.
Следует читать текст беззвучно (не вслух). При этом выдох (ртом) должен быть продолжительнее, чем вдох (носом).
1-ю часть каждой строчки читать на плавном вдохе. 2-ю часть — на медленном выдохе.
НА ВДОХЕ ………… НА ВЫДОХЕ:
Я …………………… у-спо-ка-и-ва-юсь.
И …………………… рас-слаб-ля-юсь.
На радость ……… на-стра-и-ва-юсь.
И …………………… об-нов-ля-юсь.
Себя ……………… ис-це-ля-ю я.
И …………………… о-чи-ща-ю.
И царство ………… сво-бо-ды
Внутри ……………… о-щу-ща-ю.
Я к свету …………… бла-жен-ства
Душой ……………… у-стрем-ля-юсь.
И …………………… у-спо-ка-и-ва-юсь.
И …………………… рас-слаб-ля-юсь.
Из книги автора (Игоря Тютюкина) «ЦЕЛЕБНЫЕ СТИХИ». Текст книги можно бесплатно скачать с моего сайта (tutukin1.narod.ru).
Голосование:
Суммарный балл: 60
Проголосовало пользователей: 6
Балл суточного голосования: 0
Проголосовало пользователей: 0
Проголосовало пользователей: 6
Балл суточного голосования: 0
Проголосовало пользователей: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи
Вас также могут заинтересовать работы:
Отзывы:
Оставлен: 29 февраля ’2012 17:35
Спасибо, что поделились таким стихом, возьму на вооружение и разошлю знакомым .
|
NatalyNNY
|
Оставлен: 29 февраля ’2012 19:31
Класс! Утащила к себе в дневник на Я.ру... Пусть друзья тоже ... подышат!
|
Оставлен: 28 марта ’2012 15:59
Простите за откровенность, но это не сильно похоже на изобретения, хотя своиобразный стиль стихо есть. Но всё же Вам надо в раздел стихов.
|
Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи
Трибуна сайта
Наш рупор