У меня история похожа, увлеклась вредной привычкой еще лет в 16, так и проходила вплоть до 24 лет, никогда не задумываясь о том, что пора бы бросить. В итоге избавиться от этого удалось вообще случайно - мы тогда с другом открывали свой склад, заказывали стеллажи и много чего другого, дел было очень много и во всей этой суете я просто не находила времени на это, в итоге поймала себя на мысли, что не курила несколько дней подряд, затем себя пересилила и напрочь отказалась от этого.