Потребность в деятельности естественна для человека. Проблема в том, что бы определить направление творческой деятельности. Т. е. это должно быть то, что нужно этому конкретному человеку, что ему было бы интересно, что у него получалось бы. Иногда он делает, потому, что надо. Стоит при этом задуматься, а надо ли? Собрать кран из детского конструктора, открыть новую звезду, родить ребенка, свести дебит с кредитом, построить дом. Человек отдает миру свой талант и деятельность. В чем-то уникален каждый. В этой отдаче смысл самореализации. Я творю...
Когда кажется, что никакого смысла нет, стоит начать с самого простого, с любых собственных позитивных чувств: с ощущения тепла под душем или мышечной радости занятия спортом. Вкусный завтрак приносит удовольствие, красиво составленный букет оставляет удовлетворение от хорошо сделанной работы. Вокруг огромный мир, надо только внимательно посмотреть и прислушаться к себе. Стоит спросить себя, что я чувствую, что я могу сделать в этой конкретной ситуации, являются ли цели, к которым я иду моими или они навязаны мне, что я хочу изменить, как я буду себя при этом чувствовать? «Включенность» в жизнь – лучший терапевтический метод в поисках смысла. Три составляющих этого поиска позволяют найти дорогу к себе. Их наличие делает жизнь осознанной, дает полноту и смысл. Он в самой жизни, каждый может найти его, нужно лишь взять на себя ответственность.