Костёр Сокращённый вариант

скачать мп3
http://www.sunhome.ru/people/Dimitrios/audio
Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.
Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.
Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

Представь, что ты удобно лежишь на чёрном, горячем пепле! Представь, что горячий пепел спокойно и ласково греет твоё неподвижное тело! Всем своим телом почувствуй его тепло!

Ты спокойно лежишь на чёрном, горячем пепле. Вокруг тебя пылает яркое пламя. Вокруг тебя бушует пожар. Гигантский пожар до самого горизонта. Ты чувствуешь его жар. Ты чувствуешь его бесконечную мощь. Ты ощущаешь могучую энергию первородного огня, наполняющую пространство вокруг тебя.

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.
Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполнено силой негасимого жаркого пламени.
Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен силой негасимого жаркого пламени.

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполнено силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь плечи. Плечи яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина яркая как огонь и горячая как огонь.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот яркий как огонь и горячий как огонь.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди яркие как огонь и горячие как огонь.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея яркая как огонь и горячая как огонь.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо яркое как огонь и горячее как огонь.
Ты чувствуешь свой язык. Язык яркий как огонь и горячий как огонь.

Ты лежишь спокойно. Твоё тело яркое как огонь и горячее как огонь.

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело ярче могучего пламени. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело горячее могучего пламени.

Ты чувствуешь своё тело, живое человеческое тело наполненное энергией яркого, горячего пламени. Ты человек. Ты человек обладающий силой негасимого, могучего первородного пламени.

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать. Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим.