Болят суставы

Воспаленные суставы лучше выгревать в приятно горячей ванне с горячей водой...
Налить в ванну горячей воды до пупа... И сидеть в горячей воде 15 мин ...
И при этом легонько сгибать-разгибать ногу с больным суставом...Разрабатывать больной сустав...
Но 15 мин в горячей ванне сидеть тяжело...
Лучше налить горячей воды в 2 л пластиковую бутылку , обернуть ее тонкой тряпочкой , чтобы не обжечься ... И разогревать сустав , лежа перед ТВ...
Сухое выгревание бутылкой комфортней.


© Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2024
Свидетельство о публикации №224080300093